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La respiration

Jeu 12 Juil - 14:31 par Galoupette

Alors moi j'ai fait des séances de psychomotricité (relaxation et gestion du stress) et on m'a appris à me détendre en respirant,en fait je fait bouger mon diaphragme ce qui prouve que j'ai une bonne …

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Commentaires: 14

Le Yoga

Sam 4 Aoû - 0:27 par Miettes

Hello Hello,

Et si on parlait de Yoga ?

D’abord, le yoga, qu’est ce que c’est ?

Définition 1 :

Discipline spirituelle et corporelle qui consiste à apaiser le corps et l'esprit par le biais …


[ Lecture complète ]

Commentaires: 7

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